【千岁好话养生】五行食物知多少
昨天,我们测试了个人的五行体质(回复Y,查看昨日精彩内容)。今天,我们来研究下食物与五行属性的关系。
有人好甜,有人嗜辣,有人爱咸。原来人对食物味道的喜好,是缘于出生八字,五行金、木、水、火、土的旺衰在一定程度上也反映出人的内在性格。
意即不同出生时间的人,命局内的五行比重各异,后天的饮食偏重在日积月累的过程中造成不同的疾病。“药补不如食调”,只要在进食时避重就轻,自然能健健康康。
一年有十二个月,而不同月份出生的人,各有代表的五行属性。
农历正月及二月,是木旺的月份
农历四月及五月,是火旺的月份
农历七月及八月,是金旺的月份
农历十月及十一月,是水旺的月份
农历三月、六月、九月及十二月,是土旺的月份
五行多除少补
正因为所有术数都与五行不可分割,所以因应命中所需,多进食有助生旺的食品,能减免疾病的发生。
除了命格之外,食物的五大味道亦可概括地分作五行。其中苦属金、酸属木、咸属水、辣属木、甜属土。
依照五行相生的原则,
木旺的人,利金、土,宜多吃苦及甜的食品;
火旺的人,利金、水,宜多吃苦及咸的食品;
金旺的人,利木、火,宜多吃酸及辣的食品;
水旺的人,利火、土,宜多吃酸及甜的食品;
土旺的人,利木,宜多吃酸的食品。
嗜吃味道看性格
从一个人平常喜欢吃什么味道的食物,便可推知其性格的一二。
喜欢苦味的朋友,代表其忍耐力特别强,“吃的苦中苦,方为人上人。”所以承受得住苦涩味的人亦是捱得苦头之人。
钟情酸味的朋友,代表为人细心、凡事追求完美。
喜欢咸味的朋友,代表为人冷静、处变不惊,情绪不会太过波动,最适合做决策事宜。
无辣不欢的朋友,代表性格外向、活泼又热情,做事具有积极性。
爱吃糖果、糖水等甜食的朋友,大多存有梦想、乐观之余又不失贪靓的本性,是开心果一枚。
一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色为代表,并各自联系多种器官。
属金的内脏有肺、大肠和鼻;
属木的是肝、胆囊和肌肉;
属水的有肾、膀胱、耳和骨骼
属火的是心、小肠及舌头
属土的是脾、胃和口腔
红色食物代表火(心、小肠及舌头):
有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助于循环系统健康。
绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉):
有白菜、包心菜和菠菜等,含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命
黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼):
有黑豆、黑芝麻和蓝莓等,含黑色素,有助于提与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能
黄色食物代表土(脾、胃和口腔):
有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命C
白色食物代表金(肺、大肠和鼻):
有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能
知道自己什么不好,照套用即可:如咬到舌头者,吃两个红色的西红柿;容易感冒者,多吃些白色的雪梨;口腔溃疡者,多吃些黄色的橙子……以此类推。这样自己就可以解决一些生活中的小毛病。